Food Diary- 12-11-19

Vandaag laat ik jullie weer eens een eetdagboekje zien.
Geen heel gezonde dag en ook geen typische, maar met leftovers, gekregen brood & een stevige maaltijd. Ik heb diabetes,lactose intolerantie, mango,kiwi allergie & ook kan ik niet goed tegen bepaalde kruiden. Qua drinken schrijf ik niks op omdat hier in geen tot weinig calorie├źn zitten.

 ( water,thee,zero)

Ontbijt :  Er was nog een bruine boterham over! Normaal eet ik weinig ''normaal'' brood maar dit keer at ik 1 snee met een gekookt eitje er op.

Afbeelding kan het volgende bevatten: eten


 Ernaast at ik een stuk komkommer met peper avocado dressing van Hellman. 

Afbeelding kan het volgende bevatten: eten



Tussendoortje 1 : Een pindakaas reep !

Afbeelding kan het volgende bevatten: eten


Lunch :  Lekker, ik kreeg een knoflook baguette van mijn vader mee. Ik eet hier een halve van met een kopje soep.
Ook drink ik hier een flinke kop thee bij.  Soms neem ik ook cola zero, maar dit is op. 

Afbeelding kan het volgende bevatten: eten

Tussendoortje 2 :  Mijn tweede tussendoortje is een bakje Dorito's a 25 gram.


Afbeelding kan het volgende bevatten: eten



Avond eten :  Ik wokte zilvervlies rijst met vegan boter, paprika,tomaat,spinazie,bloemkool & broccoli samen met een eitje en een hamburger.


Afbeelding kan het volgende bevatten: eten

Tussendoortje 3 :    Wat bramen

Afbeelding kan het volgende bevatten: eten

Reacties

Maaike zei…
Leuk om te zien en gelijk wat inspiratie voor mezelf :-D

Populaire posts van deze blog

Review : Action Fashion Professional Kleur shampoo Cherry Red

Review : Syoss hair color refresher [ uitwasbaar]

Review : kruidvat wash in wash out color shampoo cool blonde.