Hoe overleef ik mezelf !? Tijdens oud & nieuw

Tijdens de kerst maak je het al te bont, veel gezopen en veel gegeten en dan heb ik het nog niet eens over de feestjes waar je wellicht heen bent geweest. De dagen tot oud en nieuw zijn niet anders, al moeten sommigen tussendoor gewoon nog werken.

De volgende tips kun je beter met een korreltje zout nemen ;)

Maar dan is het 2 januari en het ''normale'' leven moet weer beginnen . Hoe overleef je dat ?

Tip 1 : Houdt je normale dag ritme aan tussen de feestjes door. Probeer alcohol inname te beperken en eet ook vooral niet  te veel. 

Tip 2 :  Is het toch een latertje geworden en moet je toch weer fris en fruitig op je werk verschijnen?  Gebruik dan in de ochtend verkoelende oogpads en drink wat kamille thee.

Tip 3 : Reiken je wallen tot aan je knieën? Dan kun je natuurlijk ook gewoon je gezicht dicht plamuren en overleven op liters koffie of groene thee ;)

Tip 4 :  Eet veel vochthoudend voedsel tussen de drankjes door, komkommer of tomaatjes bijvoorbeeld. Zo zorg je dat je niet uitgedroogd raakt en kun je er nog een paar uurtjes tegen aan.

Tip 5 :  Heb je een kater? Neem eerst even een frisse neus, kun je meteen je troep van de vorige nacht opruimen ;)

Tip 6:  Ben je pas om 6 uur in de ochtend terug van je oud en nieuw party en moet je om 9 uur klaar staan bij moeders?  GA DAN NIET SLAPEN geloof me... doe het gewoon niet.  Beter gooi je een Redbull achter over en ga je eventjes wat nuttigs doen, Je cavia uit laten ofzo.


Oke, leef je nog? Dan hoop dat ik dat je erg genoten hebt van de feestdagen, dat je niet hebt moeten kotsen door overmatig alcohol gebruik of overmatig oliebollen hebt lopen consumeren.  Ik wens jullie allemaal alvast een gelukkig nieuw jaar !