What I eat in a day # 2-4-2019

Daar zijn we weer met nog een eet dagboek.

(8:30-10:00 uur )

Ik begin de dag met een ontbijt ''snack plate''
Ik ben geen goede eter in de ochtend en heb dan liever meerdere kleine dingen die ik dan in een langere periode eet.
vandaag een cracker met kaas,tomaatje,wat fruit,gekookt ei en een babybel. Ook een koekje (suiker arm)

(12:30 uur ) lunchtijd 

Broodje bal, paprika met ranch, cheesepops & kopje gazpacho.
Later op de middag :  40 gram pringles chips.

(17:00 uur) avond eten .